
SPREAD · FREEDIVING & SCUBA EDUCATION
바닷속을 여행하는 법, 단계별로 배웁니다.
체험부터 강사과정까지 한 곳에서 교육합니다. 수심 5m 수영장에서 시작해, 내 속도에 맞춰 한 단계씩 깊어집니다.
- 장비 전부 대여카본 롱핀 포함, 첫 교육부터
- 교육 사진 촬영 제공수중 사진을 남겨드립니다
- 교육 이후에도 이어집니다정기모임·월 1회 이상 투어
- 수영을 못해도 시작체험은 만 12세 이상
Courses
수심으로 읽는 교육 과정
아래로 내려갈수록 다음 단계입니다. 각 과정의 기간, 연령, 목표 수치와 비용을 한 번에 확인하세요. 목표 수치는 교육 목표이며 결과를 보장하는 수치가 아닙니다.
물에 대한 경험이 적다면 체험 프리다이빙(8만원)으로 먼저 경험해 볼 수 있습니다. 바로 자격 과정을 원하면 레벨1(1일)부터 시작합니다.
다음 단계는 레벨2(2일)입니다. 처음부터 이어서 들을 계획이면 레벨1+2 연속과정(30만원)이 따로 들을 때(38만원)보다 저렴합니다.
강사과정은 개별 상담으로 일정을 정합니다. 신청 전에 카카오톡 또는 전화로 문의해 주세요.

레벨1 입문 AIDA 1 · PADI 베이직 · PSA 1 · PFI
교육 목표 프리이멀전 5m · CWT 5m · 수면무호흡 1분 30초 · 다이나믹 25m
준비물: 수영복, 수모, 수건, 샤워도구

레벨2 초급 AIDA 2 · PADI 프리다이버 · PSA 2 · PFI
교육 목표 프리이멀전 12m · CWT 12m · 수면무호흡 2분 · 다이나믹 40m · 지식개발 평가 75점
교육 기간에 과제를 다 마치지 못해도 정기 트레이닝에서 추가 비용 없이 라이선스 취득까지 지도합니다.

레벨3 중급 AIDA 3 · PADI 어드밴스드 · PSA · PFI
교육 목표 수심 24m
효율적인 압력평형, 깊은 수심에서의 핀킥과 프리폴, 구조 기술과 상급 기술을 익힙니다.

레벨4 상급 AIDA 4 · PADI 마스터 · PSA · PFI
교육 목표 수심 32m
단계적인 수심 적응 훈련으로 다이빙 안전을 책임지고 인솔할 수 있는 능력을 갖춥니다.
Certification
자격 단체별 안내
스프레드다이브는 각 단체의 공인 강사가 교육 기준에 맞춰 교육을 진행합니다. 단체를 선택하면 단계별 과정을 확인할 수 있습니다.
AIDA(Association Internationale pour le Développement de l'Apnée)는 1992년에 설립된 프리다이빙 국제 단체입니다. 안전을 우선으로 하는 교육 기준에 따라 입문부터 강사까지 단계별 과정을 운영하며, 스프레드다이브의 AIDA 과정은 AIDA 공인 강사가 진행합니다.
물과 친해지고 프리다이빙의 기본을 익히는 첫 과정입니다. 호흡 주기, 이완, 압력평형의 기초, 안전 수칙을 배우고 수영장에서 실습합니다.
안전하게 프리다이빙을 즐기기 위한 기초를 완성하는 과정입니다. 이론과 제한수역 실습 후 개방수역에서 입수법, 버디 시스템, 구조 기술을 익힙니다.
효율적인 압력평형, 깊은 수심에서의 핀킥과 프리폴, 구조 기술을 익혀 더 깊은 수심에서도 편안하고 안전하게 다이빙하는 능력을 갖춥니다.
단계적인 수심 적응 훈련으로 다이빙 안전을 책임지고 인솔할 수 있는 능력을 갖춥니다.
교습법을 익혀 독립적으로 프리다이빙 코스를 진행하고 자격을 부여할 수 있는 권한을 갖춥니다. 일정은 개별 상담으로 정합니다.
모든 과정은 “혼자 다이빙하지 않는다(Never Dive Alone)”는 원칙을 기본으로 합니다. 버디 시스템과 수면 안전 절차를 처음부터 함께 익힙니다.
PADI 프리다이빙은 입문부터 전문 아마추어 수준, 강사까지 단계별 교육을 운영합니다. 각 단계는 지식 개발(이론), 제한수역(수영장), 개방수역(바다·딥풀)으로 구성됩니다.
프리다이빙 호흡법과 안전 수칙, 기본 장비 사용법, 버디 시스템과 구조 절차를 수영장에서 익히는 입문 과정입니다.
압력평형 기술, 덕다이브와 핀 스트로크를 배웁니다. 버디 구조와 LMC·블랙아웃 대처법을 익혀 안전하게 즐기는 기초를 갖춥니다.
프렌젤 압력평형을 정립하고 스트레칭과 흉곽 유연성 훈련을 합니다. 버디 구조와 수면 토잉을 익힙니다.
마우스필 기초와 날숨 다이빙(FRC), 프리폴 기술, 고급 안전 관리와 워밍업 루틴 계획을 배웁니다.
교수법, 강의 실습, 리스크 관리, 안전 통제를 익혀 독립적으로 코스를 진행하는 강사를 양성합니다. 일정은 개별 상담으로 정합니다.
모든 과정은 버디 시스템과 안전 규칙을 기본으로 합니다. 과정별 구성은 교육 일정과 장소에 따라 달라질 수 있어 상담 시 안내해 드립니다.
PSA(Professional Safety Apnea)는 안전(Safety)을 우선 가치로 두는 프리다이빙 교육 단체입니다. 처음 물에 들어서는 분부터 강사까지 단계별 과정을 운영합니다.
물과의 첫 만남입니다. 스노클 호흡, 롱핀 영법, 호흡 사이클, 기초 압력평형, 버디 시스템과 안전 규칙을 수영장에서 익힙니다.
딥풀이나 바다에서 시작하는 과정입니다. 호흡 충동과 저산소증의 이해, 프렌젤 압력평형, 줄을 잡고 하강하는 방법, 버디 구조를 배웁니다.
중성부력과 프리폴을 익히는 과정입니다. 수심에 따른 폐 용적 변화, 다이빙 프로파일과 감압병 예방, 깊은 수심의 구조 기술을 배웁니다.
고급 압력평형과 그룹 다이빙 안전 통솔을 익힙니다. 비상 대응 방법과 심해 구조를 배워 안전을 책임지는 역할을 준비합니다.
교수법과 개방수역 안전 관리를 익혀 독립적으로 코스를 진행하는 전문 지도자를 양성합니다. 일정은 개별 상담으로 정합니다.
모든 과정은 버디 시스템과 안전 규칙을 기본으로 합니다. 과정별 구성은 교육 일정과 장소에 따라 달라질 수 있어 상담 시 안내해 드립니다.
PFI(Performance Freediving International)는 안전 시스템과 생리학·물리학 이론 교육을 중시하는 프리다이빙 교육 단체입니다. 입문 과정부터 강사 과정까지 단계별로 운영합니다.
프리다이빙 장비 소개, 기초 압력평형, 버디 시스템, LMC·블랙아웃 대처법을 수영장에서 짧게 익히는 입문 과정입니다.
물리·생리 이론, 호흡 주기, 압력평형 기초, 저산소증과 안전 수칙을 배우고 개방수역에서 하강과 버디 구조를 익힙니다.
프렌젤 압력평형을 완성하고 포유류 잠수반응, 감압병 예방, 폐 스트레칭을 배웁니다. 개방수역 구조와 비상 상승 기술을 익힙니다.
마우스필 압력평형, 폐 압착 방지, 딥다이빙 안전 세팅과 카운터웨이트 비상 시스템 운용을 배웁니다.
보조 강사부터 강사까지 교육 진행, 학생 통제, 비상 대응을 익히는 과정입니다. 일정은 개별 상담으로 정합니다.
모든 과정은 버디 시스템과 안전 규칙을 기본으로 합니다. 과정별 구성은 교육 일정과 장소에 따라 달라질 수 있어 상담 시 안내해 드립니다.
다른 단체의 프리다이빙 자격증이 있다면 동급 과정으로 이어서 교육받을 수 있습니다. 자세한 내용은 문의해 주세요.
과정별 기간, 교육 목표, 비용은 위 ‘교육과정’과 아래 ‘가격표’에서 확인하실 수 있습니다. 교육 목표는 목표 수치이며 결과를 보장하는 수치가 아닙니다.
Price
가격표할인 이벤트 적용 중
정상가와 이벤트가를 함께 표시합니다. 프리다이빙은 AIDA와 PADI 과정 가격이 같습니다.
단일 과정
| 과정 | 정상가 → 이벤트가 |
|---|---|
| 체험 프리다이빙1일 · 이벤트 대상 아님 | 8만원 |
| 레벨1 | |
| 레벨2 | |
| 레벨3 | |
| 레벨4 | |
| 강사과정 |
연속 과정 이어서 들으면 더 저렴합니다
| 과정 | 정상가 → 이벤트가 |
|---|---|
| 레벨1+2따로 들을 때 38만원, 8만원 절약 | |
| 레벨1+2+3따로 들을 때 88만원, 13만원 절약 | |
| 레벨1+2+3+4따로 들을 때 148만원, 18만원 절약 | |
| 레벨3+4따로 들을 때 110만원, 10만원 절약 |
강사까지 이어지는 연속 과정 보기
| 레벨4+강사 | |
| 레벨3+4+강사 | |
| 레벨1+2+3+4+강사 |
무엇이 포함되나요
포함
- 교육비
- 장비 대여비 (레벨1~4)
- 라이선스 발급비
- 교육 사진 촬영
별도
- 잠수풀 입장료
- 해양 실비
모든 과정에서 별도입니다. 체험 프리다이빙은 라이선스가 발급되지 않습니다.
스쿠버다이빙 (SDI / TDI) 가격 보기
| 체험 / 리뷰 다이빙 | |
| 오픈워터 | |
| 어드밴스드 | |
| 오픈워터 + 어드밴스드 | |
| 레스큐 다이버 | |
| 다이버 마스터 |
잠수풀 입장료·해양 실비 별도 · 환불: 수업일 전날까지 취소하면 코스개설비 5만원을 제외한 금액을 환불합니다. 수업 당일과 교육이 시작된 이후에는 환불이 어렵습니다.
After the course
교육이 끝난 뒤에도 이어집니다
자격증을 받는 데서 끝나지 않고, 물에 계속 들어갈 수 있는 구조를 만들었습니다.
- 추가 비용 없는 라이선스 지도교육 기간에 과제를 다 마치지 못해도 정기 트레이닝에서 라이선스 취득까지 지도합니다.
- 정기모임 참가비 없음수료 후에도 정기모임에 참석해 연습할 수 있습니다. 모임 시간은 확정되는 대로 안내합니다.
- 월 1회 이상 투어투어 일정은 미리 공지합니다.
- 한동수·유영주 강사가 함께 운영현재 모든 일정을 두 강사가 함께 진행합니다.
2026년 10월 정기모임
- 10/11일파라다이브
- 10/15목성남잠수풀
- 10/17토K-26 잠수풀
- 10/18일파라다이브
- 10/24토성남잠수풀
- 10/25일파라다이브
- 10/31토파라다이브
레벨교육·강사과정·스쿠버교육은 정기모임 외에도 상시 교육이 가능합니다. 개별 문의해 주세요.



스프레드 투어·교육 사진입니다. 참가자 동의를 확인한 사진만 게시합니다.
Locations
교육장소 8곳, 수심으로 비교합니다
집에서 가까운 곳, 원하는 시간에 맞춰 교육할 수 있습니다. 장소는 개별 상담으로 정합니다.



Instructors
함께 가르치는 두 강사
스프레드다이브는 다이빙을 소수의 전유물이 아니라 더 많은 사람이 안전하게 즐기는 활동으로 만들고자 시작했습니다.

한동수 / 케이원강사
대표강사 · 유영주 강사와 공동 교육
- AIDA Instructor Trainer 강사훈련관
- PSA Instructor Trainer Examiner 평가관
- PFI Instructor Trainer 강사훈련관
- PADI Instructor Trainer 강사훈련관
- AIDA Judges AIDA 프리다이빙 국제심판
- AIDA Youth Instructor
- SDI/TDI Scuba Instructor
- EFR Instructor Trainer
- 수영 코치
- Life Guard 수상인명구조요원

유영주 / 소리강사
강사 · 한동수 강사와 공동 교육
- AIDA Instructor Trainer 강사훈련관
- PADI Instructor Trainer 강사훈련관
- PSA Instructor Trainer 강사훈련관
- PFI Instructor Trainer 강사훈련관
- PADI Mermaid Instructor Trainer 강사훈련관
- AIDA Judges AIDA 프리다이빙 국제심판
- AIDA Youth Instructor
- SDI/TDI Scuba Instructor
- EFR Instructor Trainer
- 수영 코치
- Life Guard 수상인명구조요원
FAQ
신청 전에 자주 묻는 질문
수영을 못해도 배울 수 있나요?
체험 프리다이빙은 수영을 못하거나 물이 무서워도 참여할 수 있습니다. 정규 과정도 수영을 못해도 배울 수 있고, 물 공포증이 심한 분은 천천히 극복해 나갈 수 있도록 도와드립니다.
몇 살부터 할 수 있나요?
체험 프리다이빙은 만 12세 이상, 레벨1·레벨2 정규 과정은 만 16세 이상이며 신체·정신적 건강이 양호한 분이 대상입니다.
건강 상태가 걱정됩니다. 참여해도 되나요?
질환, 복용 중인 약, 임신 등은 홈페이지에서 판단하지 않습니다. 신청 전에 강사와 상담한 뒤 결정합니다.
장비가 없어도 되나요?
레벨1~4 과정은 교육비에 장비 대여비가 포함되어 있습니다. 카본 롱핀을 포함한 프리다이빙 전용 장비를 모두 빌려드립니다. 준비물은 수영복, 수모, 수건, 샤워도구입니다.
교육비에 무엇이 포함되나요?
프리다이빙 레벨1~4는 교육비, 장비 대여비, 라이선스 발급비가 포함입니다. 잠수풀 입장료와 해양 실비는 모든 과정에서 별도입니다.
수업은 어디에서 하나요?
수도권 8곳에서 교육합니다. 서울, 가평, 용인, 시흥, 성남, 수원, 인천, 포천이며 집에서 가까운 곳으로 맞춰드립니다.
교육 기간 안에 과제를 다 못 마치면 어떻게 하나요?
교육이 끝난 뒤에도 정기모임에 참석해 충분히 연습할 수 있고, 추가 비용 없이 라이선스 취득까지 지도합니다.
환불은 어떻게 되나요?
수업일 전날까지 취소하면 코스개설비 5만원을 제외한 금액을 환불합니다. 수업 당일과 교육이 시작된 이후에는 환불이 어렵습니다.
신청은 어떻게 하나요?
네이버 스마트스토어 또는 카카오톡 채널로 문의·신청할 수 있습니다. 신청 후 일정과 장소를 정해 준비물을 안내해 드립니다.
교육 일정은 어떻게 확인하나요?
이 페이지의 교육 일정 메뉴에서 월별 정기모임을 확인할 수 있습니다. 레벨교육은 상시 가능하며 개별 문의로 일정을 맞춥니다.
Apply
신청부터 수료까지
- 1. 신청·상담스마트스토어 또는 카카오톡 채널로 문의합니다.
- 2. 확인 연락일정과 장소를 정하고 준비물을 안내합니다.
- 3. 교육이론, 제한수역, 개방수역 순서로 진행합니다.
- 4. 수료 이후정기모임과 투어로 이어서 연습합니다.
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